Comment habiller bébé en hiver sans qu'il ait trop chaud ou trop froid

Les tout-petits ont plus de mal que nous à réguler leur température. En hiver, on a vite tendance à trop les couvrir… ou pas assez. Voici les repères simples pour habiller bébé correctement quand il fait froid.

La règle de base : une couche de plus que vous

Un repère facile : habillez bébé avec une couche de vêtements de plus que ce que vous portez vous-même pour être à l'aise. Si vous êtes bien en pull, bébé sera bien en body, pyjama et gilet.

Comment savoir s'il a trop chaud ou trop froid ?

Les mains et les pieds de bébé sont souvent un peu frais, ce n'est pas un bon indicateur. Touchez plutôt sa nuque ou son dos :

• chaud et sec : tout va bien ;
• moite ou en sueur : il a trop chaud, enlevez une couche ;
• frais : ajoutez une couche.

À la maison

Pas besoin de l'emmitoufler à l'intérieur. Un body et un pyjama suffisent la plupart du temps dans une pièce chauffée. Le bonnet, c'est uniquement pour dehors.

Pour sortir

• Superposez plutôt qu'empiler : body, pyjama, puis une couche chaude par-dessus (combinaison, pilote ou chancelière).
• Couvrez la tête avec un bonnet ou une capuche, c'est par là qu'il perd le plus de chaleur.
• Pensez aux mains et aux pieds : moufles et chaussons, ou une tenue avec pieds fermés.
• Enlevez une couche en rentrant dans un magasin ou chez quelqu'un, pour qu'il ne surchauffe pas.

En voiture : attention aux tenues épaisses

Dans le siège auto, évitez les combinaisons épaisses et les doudounes. Elles empêchent de serrer correctement le harnais. Installez bébé avec une tenue fine, attachez-le bien, puis couvrez-le avec une couverture par-dessus les sangles.

Pour dormir

La nuit, on recommande une chambre autour de 18 à 20 °C, une gigoteuse adaptée à la saison, et rien d'autre dans le lit : pas de couverture, pas de bonnet, pas de tenue avec capuche. Les tenues décoratives sont faites pour les moments éveillés.

Notre combinaison étoile, pour quand ?

Notre combinaison étoile de Noël est pensée pour les sorties, les visites en famille et les séances photo, toujours sous votre surveillance. Douce et chaude, avec un zip devant, elle s'enfile et s'enlève en deux secondes, pratique pour ajuster selon la température.

Ces conseils sont des repères généraux. En cas de doute sur la santé de votre bébé, demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.